O knihe
Nemáte čas chodiť do posilňovne alebo navštevovať organizované hodiny?
Stačí, ak budete cvičiť 15 minút denne trikrát za týždeň a výsledky na seba nedajú dlho čakať! Posilnite a spevnite si trup, vyformujte si štíhly driek a brušné svalstvo. Názorné fotografie vám priblížia detaily každého cviku. Všetky štyri cvičebné programy nájdete aj na priloženom DVD. Joan Paganová, autorka knihy, je skúsená newyorská cvičiteľka. Najúčinnejšie cvičenie v pohodlí domova!
Z anglického originálu Joan Pagano: Abs Workout, ktorý vydalo vydavateľstvo Dorling Kindersley, London, v roku 2009, preložila Miriam Gombošová.
Podrobnosti
Originalny nazov: Abs Workout
Počet strán: 128
Väzba: Pevná väzba
Rozmer: 183×235 cm
Hmotnosť: 300 g
Jazyk: slovenský
ISBN: 9788055127156
Rok vydania: 2011
Počet strán: 128
Väzba: Pevná väzba
Rozmer: 183×235 cm
Hmotnosť: 300 g
Jazyk: slovenský
ISBN: 9788055127156
Rok vydania: 2011
Zákazníci, ktorí si kúpili tento titul, si kúpili ešte:
-
11,11 € (zľava 7%) -
9,29 € (zľava 7%) -
7,39 € (zľava 7%) -
9,21 € (zľava 7%)
-
9,21 € (zľava 7%) -
15,76 € (zľava 7%) -
7,43 € (zľava 7%) -
10,14 € (zľava 7%)
Recenzie našich zákazníkov:
